Загадка сновидений: что и кому снится

Наши сны способны поведать о нас больше, чем полагали раньше. Если мы расскажем их другим людям, они могут помочь нам обрести новое понимание, справиться с проблемами и успокоить наше взвинченное состояние. Долгое время толкование снов считалось среди ученых занятием ненаучным. Согласно последним данным, сновидения полностью зависят от личных интересов, опыта, предпочтений и проблем. Сны могут помочь нам лучше подготовиться к действиям в сложных ситуациях, справляться с бурными чувствами и уменьшить интенсивность нахлынувших воспоминаний. Психолог Келли Балкли (Kelly Bulkeley) утверждает: "Расскажите мне сто снов, и я скажу, кто вы". Такой подход на самом деле оказался довольно успешным. С середины 1980-х годов женщина, которую экспериментаторы назвали Беверли (Beverly), ежедневно описывала свои сновидения. В настоящее время набралось более 6000 подобных отчетов. Проанализировав 940 описаний ее снов за 1986-й, 1996-й, 2006-й и 2016-й годы, психолог сделал 26 заключений о темпераменте, эмоциональном мире, предрассудках, связях, страхах этой женщины, о ее отношении к деньгам, о ее здоровье, культурном уровне, а также о ее духовных интересах. Как не без гордости отметил Балкли, 23 из его заключений оказались истинными.