Австралийские специалисты: завтрак не помогает похудеть

Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как  после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из принципов правильного питания. Но австралийские эксперты доказали, что это не так.