Йога поможет справиться с мигренью

Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни людей и нивелироваться симптомы мигрени. Поэтому людям, страдающим от приступов мигрени, рекомендуется заниматься йогой.